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Revista para Colaboradores IPS

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¿Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo?

Escrito por: IPS en Tips

Cada inicio de año parece una nueva oportunidad para mejorar en algún aspecto de nuestra vida o por fin adquirir eso que tanto deseamos. Los primeros días de enero nos sentimos motivados y listos para cumplir cada uno de nuestros propósitos, pero pasando el primer mes, la mayoría de ellos se dejan de un lado.

No dejes que esto te vuelva a pasar y pon en práctica estos consejos:

1. Escribe en un papel tu propósito

Tener visualmente lo que tenemos que hacer es una buena práctica para tomar acción de las cosas. No dejes que se te olviden tus metas y plasma todo a manera de checklist.

2. Asegúrate de que tu propósito sea alcanzable y no demasiado ambicioso

Mientras tu meta sea más difícil de lograr menos acción harás para que suceda y más frustración sentirás. Comienza con pequeñas acciones que sean fáciles de realizar, esto te dará constancia y fuerza de voluntad en tu día a día.

3. Crea un plan para ejecutarlo

Las cosas dichas al aire no funcionan. Prepara objetivos específicos a seguir para lograr alcanzar la meta general. Recuerda que todo es un proceso y que las cosas no se dan de la noche a la mañana.

4. Comienza con un propósito a la vez

Al iniciar el año sentimos que lo podemos todo, sin embargo, querer abarcar tantas cosas al mismo tiempo, suele resultar contraproducente y al final no terminamos por concretar algo en específico. Prioriza tus metas y comienza tomando acción de una en una.